南昌早07:30分省体育馆（0791饭店门）乘BUS（约2小时）赴奇幽绝胜的——碧龙潭旅游风景区(38元，约2.5小时)，位于江西九江市庐山小天池东北面,景区以250万年前的第四纪冰川遗迹和丰富的历史人文景观及自然景观相融成,是庐山自然风光中的精华。号称庐山“第一潭”,俗有“到了碧龙潭,不愿把家还”之说。游折扇峰、一线泉、妯娌树、仙人池、龙首岩、冰谷、王家坡双瀑、碧龙潭等；
中餐后赴冰川石大峡谷漂流（128元），漂流于六千年天池圣水中----浪漫无限、搏击在九千尺冰川峡谷内刺激无比、挑战极限、体现自我，把“尖叫”坚持到底。落差260余尺，峡谷为第四世纪冰川遗迹，全程有两道隧洞口，七道直泄堤，二十余次大冲流，加上极具趣味性、刺激性的十余个大小落差不等的瀑布、水潭叠加的瀑布群，更是让您叹为观止。全程约需90分钟。结束愉快旅程！ （中餐） 
专业运动漂流，体会惊心动魄、惊险刺激的大峡谷漂流（1、4米以下小孩、55岁以上；没有运动探险经验；身患感冒等一切病症；怀孕、残疾、智障或身体不适；应急反应能力不强者，不参加漂流）。